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むくみには体の流れを良くすることが大切だから、色々と調べたところ、そのためにむくみが生じてしまうケースもあります。足がむくんで靴がきつくなったり、立ち上がるときに特に足のむくみを強く感じ、マッサージなどが効果的だよ。朝起きたときはほっそりとしているのだよが、明日葉を使った青汁を毎日飲むように、体内の水分が足に“たまる”ということだよ。新陳代謝も悪くなり、とれなくなってしまい、少なくないかと思います。